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7 gestes pour réduire ses déchets dans la salle de bains

Les 7 gestes à adopter pour réduire ses déchets dans la salle de bains

Par C. l'air du temps
11 Commentaires

La salle de bains est une des pièces où il est le plus facile de réduire ses déchets. Il est même possible de supprimer totalement la poubelle dans cette pièce !

Comment ?

Tout d’abord en réduisant le nombre des produits utilisés. Ensuite, en adoptant une routine hygiène & soin plus minimaliste. Et enfin en remplaçant peu à peu les objets jetables par des objets durables !

On vous donne 7 gestes à adopter pour réduire durablement les déchets dans sa salle de bains

Les astuces pour une trousse de toilette zéro déchet

Préambule

Voici quelques conseils préalables, pour cheminer vers une salle de bains plus minimaliste :

  • TRIER : en premier lieu, une petite session « détox » de la salle de bains s’impose ! L’occasion de se débarrasser de tous les produits dont les dates sont dépassées et pour lesquels vous avez un doute. Penser au tri si les flacons sont recyclables. Il est idéal d’essayer au maximum de finir les produits entamés ;
  • REDUIRE : avant de refaire le plein, on peut se donner un peu de temps pour identifier les basiques c’est-à-dire les indispensables nécessaires à sa peau. Ensuite, pour réduire petit à petit le nombre de produits, on peut essayer plusieurs choses : envisager par exemple des produits multi-usages partagés par l’ensemble de la famille, privilégier des contenants avec un minimum d’emballages ou consignés (notamment en minimisant/supprimant le plastique), en remplaçant peu à peu les produits jetables par des alternatives durables et zéro-déchet 
  • AGIR : il est important de ne pas tomber dans le piège de la surconsommation de produits ou de matières premières, notamment dans le cas de la cosmétique maison, même si ceux-ci sont bien choisis. Ensuite, on reste attentif à l’origine des produits et on décrypte les étiquettes pour acheter en pleine conscience. Sur le site La vérité sur les cosmétiques ou grâce à l’application INCI Beauty, il est possible de connaître – en un clic – la composition des produits qu’on achète. Plus la liste est courte, plus c’est bon signe 😉

1. Réduire ses déchets avec les cosmétiques solides

En regardant la composition des cosmétiques conventionnels, on peut voir que l’eau compose 80% des produits. Alors quand on voit le prix de certains, on peut se dire que c’est cher payé pour… de l’eau ! En effet, dans les cosmétiques, ce qui importe ce sont les principes actifs, et non pas l’eau !

Opter pour des cosmétiques solides (savons, shampoings, déodorants…), c’est faire le choix de produits qui vont à l’essentiel et permettent d’économiser des millions de litres d’eau lors de la fabrication ainsi que des emballages inutiles… Sous couvert de bien vérifier néanmoins la composition au préalable – c’est aussi l’assurance de choisir des produits sains car – dans la majorité des cas – ils contiennent des tensioactifs doux, sont sans parabens, sans sulfates, silicones ou dérivés pétrochimiques !


Nos articles sur les cosmétiques solides :


2. Réduire ses déchets avec une routine minimaliste

Saviez-vous que notre peau a besoin de très peu de choses pour être en bonne santé ? Un savon solide pour se nettoyer le corps et un shampoing solide pour les cheveux, une eau florale pour tonifier la peau et une huile pour maintenir – grâce aux lipides – une bonne hydratation de la peau (à adapter en fonction de son type de peau), un peu de maquillage…

En ayant moins de produits et d’ingrédients dans ceux-ci, on peut investir dans des soins de meilleure qualité, biologiques et fabriqués avec soin. L’idée c’est aussi de mutualiser les produits pour tous les membres de la famille et ainsi réduire les déchets. Un savon saponifié à froid sans huiles essentielles convient à tout le monde, idem pour le shampoings solide. L’huile de soin peut également servir de démaquillage à l’instar du rituel du layering  des japonaises, qui ont une si belle peau


Nos articles pour adopter une routine minimaliste :


3. Remplacer les cotons jetables par des lavables

Au sein de la routine hygiène et soin quotidienne, l’usage du coton démaquillant prend une place à part entière, au point qu’on peut utiliser jusqu’à 6 cotons par jour (plus de 2 000 par an !) – cotons qui, une fois usagés, finissent à la poubelle. Or, cet acte presque banal du quotidien n’est pas sans conséquences sur l’environnement. Outre les déchets produits, la production du coton – matière première – à l’autre bout de la planète est très gourmande en eau.

Heureusement, il est possible de remplacer ses carrés démaquillants jetables par leurs équivalents lavables ! De plus en plus de marques les proposent mais il est aussi possible de les confectionner soi-même si on est habile en couture  Pré lavés avec du percarbonate de soude, une fois passés en machine, ils redeviennent comme neufs à chaque lavage !


Nos articles pour adopter les cotons lavables :


4. Choisir une brosse à dents compostable ou à tête rechargeable

Il se jette environ 5 milliards de brosses à dents non biodégradables par an à travers le monde. En France, les brosses à dents représentent 1200 tonnes de déchets par an en France (Source : Planetoscope). Quand on y réfléchit, on se demande quand même comment nous sommes arrivés à jeter nos brosses à dents en entier alors que seule la brosse est usée !

Opter pour une brosse à dents en bambou (compostable) ou une brosse à dents en plastique recyclé et recyclable à tête rechargeable permet d’éviter un grand nombre de déchets dans la salle de bains.

5. Opter pour des protections hygiéniques durables

Une femme utilise environ 290 protections hygiéniques par an soit entre 10 000 et 15 000 au cours de sa vie. C’est autant de déchets jetés à la poubelle. Il se jette 45 milliards de protections hygiéniques par an à travers le monde…

Il existe heureusement de plus en plus de solutions alternatives aux protections conventionnelles qui s’avèrent plus saines pour la santé et qui ne génèrent pas de déchets.

La coupe menstruelle est une protection hygiénique interne réutilisable en forme de petite coupe creuse en silicone hypoallergénique se plaçant à l’intérieur du vagin pour récolter le flux menstruel. Ensuite, pour celles qui préfèrent les protections externes, les alternatives existent de ce côté là aussi : soit avec les serviettes hygiéniques lavables soit avec la culotte menstruelle, sous-vêtement absorbant qui remplace les serviettes hygiéniques.


Nos articles pour des règles au naturel :


6. Utiliser l’oriculi pour remplacer le coton tige

En 1923, Leo Gerstenzang invente le coton-tige. Presque 100 ans plus tard, plus de 25 milliards de coton-tiges sont utilisés dans le monde chaque année et finissent jetés à la poubelle (Source : Planetoscope). De petite taille & légers, ils s’échappent très souvent des filtres des stations d’épuration et se retrouvent dans les cours d’eau puis dans les océans, où ils sont un véritable fléau.

En ce qui concerne les alternatives, on peut passer à l’oriculi ! Quézaco ? Il s’agit d’un petit ustensile en bambou ou en métal qui permet d’éliminer le cérumen sans le repousser au fond du tympan comme les cotons-tiges ! Une fois utilisé, on le rince et on le replace dans son petit étui jusqu’à la prochaine fois 😉 Mais on peut tout simplement se servir de nos petits doigts sous la douche, ça fonctionne parfaitement aussi 😉

Les accessoires en Inox pour réduire ses déchets dans la salle de bains

7. Remplacer son rasoir jetable par un rasoir de sureté

La marque Bic vend – à elle-seule – environ 11 millions de rasoirs jetables chaque jour dans le Monde (Source : Planetoscope) ! Or comme pour les brosses à dents, cet objet entré dans nos quotidiens, n’est pas optimisé (on le jette en entier alors que seule la lame est usée), il est en plastique et non recyclable.

Il est possible d’opter pour une alternative durable : le rasoir de sureté en acier inoxydable ! Pas d’invention miraculeuse puisque cet objet existait déjà du temps de nos grands-parents et duraient… toute une vie 😉 Robuste et durable, il suffit de remplacer les lames (qu’on achète en droguerie par exemple) une à deux fois par an !

Prêt.e.s à réduire les déchets dans la salle de bains ?

Si c’est déjà le cas dites-nous vos habitudes !

11 Commentaires

Catherine 11 décembre 2019 - 21 h 07 min

J’utilise lingettes lavables pour le visage savon solide sans huile de palme, shampoing solide.
J’ai opté pour la brosse à dents bambou
Je fabrique mon déodorant et ma crème nourrissante pour le corps.
Aucune envie de revenir en arrière, je n’éprouve plus le moindre plaisir aux odeurs des gels douche que j’adorais auparavant, à croire qu’on se « désintoxique » de ces parfums artificiels…

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C l'air du temps 12 décembre 2019 - 23 h 13 min

C’est vraiment super tous ces changements ! Et oui c’est sûr quand on déconstruit les schémas notamment olfactifs c’est très dur de revenir en arrière ! Merci pour ce chouette retour 🙏🏻

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Aude 13 décembre 2019 - 12 h 45 min

Bonjour

Savon au lieu de gel douche , routine beauté simplifiée, lingettes lavables au lieu de coton et protections hygiéniques lavables => OK
Je cale encore sur le shampoing solide (impossible de trouver une formule qui convienne), l’oriculi (bloquage total) et j’utilise des protections périodiques jetables lorsque je suis en voyage (sans bassine pour tremper , sans machine pour laver).
Autre élément sans réponse : comment utilise-t-on un dentifrice solide (en pot ou en bâtonnet) dans de bonnes conditions d’hygiène ? Frotter une brosse à dents sur un produit, n’est ce pas la porte ouverte à la prolifération des bactéries ? Qu’en pensez-vous ?
J’ai donc encore de la marge de manœuvre !
Ma prochaine étape : les brosses à dents en bois mais de bois Français(le bambou chinois qui arrive en bateau ultra polluant c’est aussi moche que du plastique non ?) et en mode abonnement ! Je ne cite pas de marque, je ne suis pas sûre d’y être autorisée.
Bonne continuation !
Aude (Toulousaine aussi !!!!!! et intéressée par d’éventuels ateliers 😉 )

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C l'air du temps 16 décembre 2019 - 22 h 36 min

Bonjour Aude !
Merci pour ton message et bravo à toi pour ces avancées dans la salle de bains
Malheureusement nous sommes encore en partie au bon vieux tube même s’il est bio. Nous n’avons pas encore trouvé la perle rare mais on compte tester d’autres recettes en 2020. Après pour avoir testé des dentifrices solides, en laissant sécher à l’air libre, à notre avis ça ne risque pas grand chose. Oui c’est super les brosses à dents en bois, nous avons personnellement fait le choix de brosses à dents à têtes réutilisables ! Oui en 2020 nous allons relancer les ateliers ! N’hésites pas à t’abonner à la newsletter pour être tenue informée ! A très vite

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catoubip 14 décembre 2019 - 11 h 26 min

Alors, l’oriculi j’ai essayé et je n’aime pas dû tout, ça fait mal .
Le dentifrice en bâtonnet j’ai essayé, pas concluant, au bout d’un moment il s’est cassé et donc plus de bâtonnet pour le tenir, en plus pas facile à ranger car bâtonnet trop court pour mon verre à dent.
De plus, en bâtonnet ou solide, il en faut à mon avis 1 par personne (ben frotter plusieurs brosses sur le même pouhaaa).
Donc je suis revenue au dentifrice tube.
Le shampoing solide mes 2 filles et moi avons trouvé la marque qui nous convient, un donut fabriqué en Provence et qui existe même pour cheveux colorés.
Voilà , voilà…

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C l'air du temps 14 décembre 2019 - 22 h 17 min

Bon… ça fait déjà des changements tout ça c’est chouette ! Il faut du temps pour trouver la routine idéale ! Pour être transparentes nous sommes encore au tube de dentifrice aussi ! Pour l’oriculi c’est un en métal ou en bois ? En même temps avec le doigt sous la douche ça marche bien aussi 😅😂 et parfait pour le shampoing solide si vous avez trouvé votre bonheur !

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Catherine 14 décembre 2019 - 22 h 32 min

L’oriculi est en bois mais oui, sous la douche s’est parfait pour les oreilles, d’ailleurs c’est ce qui est préconisé par les ORL.

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Florian 15 décembre 2019 - 19 h 01 min

Salut !
Merci pour cet article plein de bon sens et de conseils 🙂

Pour vos lecteurs et lectrices, je me permets d’apporter un point supplémentaire au sujet des cotons-tiges.

Pour bons nombres de personnes, l’oriculi provoque un blocage, et ça peut se comprendre. Je l’utilise depuis plusieurs mois maintenant en j’en suis super ravi, il s’agit vraiment d’un outil qui nettoie bien, et surtout bien mieux que les cotons-tiges.

Il faut savoir que ce n’est pas obligatoire du tout d’utiliser des cotons-tiges ou des oriculis. La vie nous a doté d’un auriculaire, qui est prévu pour se nettoyer les oreilles. Donc sous la douche, vous pouvez très bien les nettoyer de la sorte :p

Et si vraiment c’est pas possible, il existe des cotons-tiges en bois. Ca reste du jetable, mais c’est tout de même mieux 🙂

Voilà c’est tout ! 🙂
Bonne journée

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C l'air du temps 16 décembre 2019 - 22 h 37 min

Bonjour Florian ! Tu as tout à fait raison ! On peut très bien se servir de nos doigts ça fonctionne très très bien ! D’ailleurs nous l’avons écrit ainsi dans le ebook qui sort le 20/12 ! Nous allons de ce pas rajouter cette donnée dans l’article ! Merci pour ton retour 🙂
Claire & Camille

Répondre
stéphanie 19 décembre 2019 - 14 h 21 min

Bonjour,
Merci pour cet article !
Pas mal de changements ces dernières années dans ma salle de bain où il ne reste qu’un après-shampooing en bouteille plastique que j’avais oublié dans un coin… Sinon tout est solide :
– shampooing (de chez Pachamamaï après plusieurs tentatives ratées d’autres marques, j’ai enfin trouvé la perle !);
– démaquillant solide,
– savon pour la douche, qui dure des mois et est fabriqué dans ma région ,
– lingettes démaquillantes adoptées depuis 5 ans, lavées chaque semaine et toujours en bon état,
– brosse à dents à tête interchangeable et… après de multiples tentatives de dentifrices divers, je me brosse les dents au savon d’Alep et c’est impeccable !
– huile végétale pour le visage,
– culotte menstruelle et protèges-slips lavables,
– produit ménager fait maison (peaux d’agrumes trempées dans du vinaigre blanc),

Il n’y a que des avantages : désencombrement des placards, peu de besoins d’achats donc pas de supermarchés, peu ou pas de déchets et plus on remplace des choses plus on a d’idées pour en remplacer d’autres ^_^

Bonne trouvailles à tous 😉

Répondre
C l'air du temps 20 décembre 2019 - 10 h 01 min

Un grand merci à toi Stéphanie pour ce retour très positif et encourageant ! Ton témoignage montre que c’est facile de faire ses changements et que c’est aussi bien pour le moral ! Il faut prendre son temps pour trouver ses marques mais ensuite c’est du bonheur !
A très vite
Claire et Camille

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