Crackers aux graines et tartinade pois chiche et fanes de radis

Quand on se lance dans l’aventure de réduction de ses déchets, on constate très vite qu’en cuisinant soi-même on élimine la quasi totalité des emballages !

Or soit par faute de temps ou d’envie, c’est pas toujours facile de s’y mettre

Très vite, on s’est donc mises à la recherche de recettes faciles pour les goûters et les repas, des recettes avec des ingrédients simples, faciles à reproduire et nécessitant peu de temps 😉

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Faire une retraite yoga, Retour d’expérience

By Cl.

Il y a quinze jours, je rentrais d’un weekend yoga, organisé par mon ancienne professeur de yoga, Séverine, au Domaine du Beyssac, à Cintegabelle.

Je garde un souvenir fort de cette expérience avec l’envie de la partager avec vous.

Ce moment privilégié a éveillé des sentiments qui m’ont donné envie de m’accorder ce temps plus souvent mais aussi à vivre à nouveau ces instants de partage au féminin.

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Fabriquer sa crème à récurer maison

Comme vous le savez, nous avons adopté une routine naturelle pour faire le ménage chez nous. A partir d’ingrédients bruts, sains et biodégradables, nous confectionnons nous-mêmes nos produits ménagers, ce qui permet d’économiser de l’argent et de ne pas nuire à notre santé ou à l’environnement.

On vous livre ici la recette d’une crème à récurer maison réalisée à partir de 3 ingrédients seulement ! Une alternative saine au « cif » industriel !

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Faire ses courses sans supermarché

Durant le mois de février, nous avons incité nos abonné.e.s sur les réseaux sociaux à relever le défi « février sans supermarché », défi lancé par le Blog suisse En vert et contre tout depuis 2017.

L’idée de ce défi est d’inviter à réfléchir à d’autres moyens de consommation que le combo caddie + néons de supermarchés, où tout est fait pour que l’individu consomme encore et toujours plus, sans attention à la provenance, à la saisonnalité, à la santé, à la sobriété, à l’individu.

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Tablettes lave-vaisselle saines et zéro-déchet

Etre éco-responsables ne signifie pas renoncer à la technologie qui bien souvent, il faut l’avouer, nous sauve la mise dans nos quotidiens pressés.

Le lave-vaisselle est une machine moderne qui nous aide bien notre routine familiale. Or, son utilisation quotidienne impacte l’ensemble du cycle de l’eau, notamment avec les produits détergents utilisés pour laver la vaisselle. Dans la même logique que les autres produits ménagers de la maison, il est donc nécessaire de s’interroger sur leur composition, leur utilisation et leurs alternatives plus respectueuses.

Nous avons longtemps cherché une recette qui nous convienne. Après des tests renouvelés, on vous la livre ici sous deux formes : en poudre et en tablettes !

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La coupe menstruelle, alternative saine & durable aux tampons

Dans notre précédent article sur le sujet des règles, on évoquait pourquoi économiquement, écologiquement et pour des questions de santé, il fallait questionner son choix en matière de protections hygiéniques. On y abordait également les alternatives aux protections hygiéniques traditionnelles (tampons, serviettes…).

Aujourd’hui on s’attarde sur une de ces protections hygiéniques alternatives à savoir la coupe menstruelle ou « cup ».

C’est cette protection hygiénique que nous avons adopté toutes les 2 depuis un peu plus de 3 ans – et on ne reviendrait en arrière pour rien au monde ! 

On vous propose de vous présenter en détail cette alternative et ses avantages, puis de répondre aux questions qui peuvent se poser dans une FAQ spéciale « cup »

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Les règles : alternatives saines & sans déchets

A l’adolescence, chaque jeune fille découvre chaque mois une des choses qui la différencie de l’autre sexe – et ce jusqu’à la ménopause : les règles, ou menstruations, signe explicite que la muqueuse vaginale se renouvelle, se matérialisant par un flux de sang.

Aujourd’hui, alors qu’en France beaucoup de femmes vivent dans une « précarité menstruelle », les rayons hygiène intime des grandes surfaces regorgent de marques et modèles de tampons & de serviettes hygiéniques. Or, ces protections ne sont pas complètement saines et produisent énormément de déchets.

Heureusement, il existe des protections hygiéniques alternatives plus saines et plus écologiques. On vous propose un petit état des lieux de la question des protections hygiéniques et des alternatives possibles !

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Le vin autrement # Notre sélection

Le monde du vin n’échappe pas au questionnement qu’on peut avoir sur le « consommer mieux ». Comme le reste, la société de consommation a – pour diverses raisons – standardisé ce produit.

En effet, comme on creuse la question de « bien manger », on peut aussi se poser la question de « bien boire ». Néanmoins, quand bien même nous apprécions le vin toutes les deux, nous n’avions qu’une vague idée de la différence entre les vins « conventionnels » et les vins « autrement » à savoir Bio, Biodynamiques, Natures…

Pour creuser ce sujet nous avons fait appel à Gérard, un ami de nos parents. Passionné de vin, il a souhaité étudier l’oenologie une fois à la retraite. Depuis 5 ans maintenant, tout au long de l’année, il fait découvrir au groupe d’amis de nos parents les vins, selon différentes thématiques, sous forme de dégustation.

C’est lui qui a été notre guide lors d’une soirée que nous lui avons demandé d’organiser sur le thème « le vin autrement ». Alors sans être vraiment sachantes sur le sujet et vouloir faire un article technique, on vous résume simplement ce qu’on a retenu de cette soirée 😉

Suivez le guide, c’est par là ⬇︎

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