Les règles : alternatives saines & sans déchets

A l’adolescence, chaque jeune fille découvre chaque mois une des choses qui la différencie de l’autre sexe – et ce jusqu’à la ménopause : les règles, ou menstruations, signe explicite que la muqueuse vaginale se renouvelle, se matérialisant par un flux de sang.

Aujourd’hui, alors qu’en France beaucoup de femmes vivent dans une « précarité menstruelle », les rayons hygiène intime des grandes surfaces regorgent de marques et modèles de tampons & de serviettes hygiéniques. Or, ces protections ne sont pas complètement saines et produisent énormément de déchets.

Heureusement, il existe des protections hygiéniques alternatives plus saines et plus écologiques. On vous propose un petit état des lieux de la question des protections hygiéniques et des alternatives possibles !

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Shampoings solides # notre sélection

Au sein de notre routine cheveux au naturel, le shampoing solide tient une place particulière. Nous l’avons très vite adopté pour ses nombreux avantages : compact, doux pour le cheveu et la peau, zéro-déchet…

Mais comment s’y retrouver dans les produits présents sur le marché ?

Pour vous aider à faire votre choix, on vous propose tout d’abord un petit topo sur les avantages d’un shampooing en version solide.

Ensuite, on vous présente rapidement la nature des cheveux de chacune car, même si nous sommes soeurs, nos cheveux ont des natures bien différentes.

Et enfin, on vous a préparé une petite sélection de 4 shampooings solides que nous avons testés et appréciés chacune pour diverses raisons…

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Routine minimaliste hygiène & soin # Cheveux

Dans les articles précédents, Vers une cosmétique au ralenti & Session détox dans la salle de bains, on abordait le pourquoi & le comment gagner en minimalisme dans la salle de bain.

Après le tri dans ses produits et la lecture des étiquettes, il faut trouver les alternatives qui nous conviennent et ça, ça peut s’avérer le parcours du combattant…

Alors, comme on vous a déjà présenté notre routine corps, aujourd’hui on parle cheveux, en partageant avec vous quelques premières pistes pour une « routine cheveux » minimaliste, saine et zéro-déchet !

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Alternative écolo-nomique aux cotons jetables : les cotons lavables

Se démaquiller est un acte quotidien dans une routine de beauté. Qu’on se maquille pas, peu ou beaucoup, après une journée passée dehors, la peau a besoin de se débarrasser des impuretés accumulées.

Dans cette routine quotidienne, l’usage du coton démaquillant prend une place à part entière, au point qu’on peut utiliser jusqu’à 6 cotons par jour – cotons qui, une fois usagés, finissent à la poubelle.

Or, cet acte presque banal du quotidien n’est pas sans conséquence sur la planète. Outre les déchets produits, la production du coton – matière première – à l’autre bout de la planète est très gourmande en eau. C’est l’une des industries les plus polluantes au monde !

Heureusement, il existe des solutions alternatives, durables & économiques. 

On vous les présente 😉

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Routine minimaliste hygiène & soin # Visage

De manière générale, nous accordons tous relativement de l’importance à l’apparence de notre visage.

C’est bien normal quand on y pense : le visage est la première facette que nous avons d’une personne, une facette tellement expressive. Des cernes en disent long sur notre fatigue, une peau terne ou souple raconte notre routine alimentaire, nos rides donnent – à notre place – une indication sur notre âge, notre sourire invite l’autre à en faire autant…

La société, notre propre appréciation de nos défauts et de nos qualités, nous poussent à en prendre plus ou moins soin. Le maquillage étant l’option ultime qui permet de modifier à volonté ce qu’on donne à voir à l’autre.

De la même façon que nous vous avions parlé de notre routine corps, on vous présente aujourd’hui notre routine hygiène et soin pour le visage.

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Les savons Louise Emoi

Dans un de nos articles, on vous parlait de notre routine minimaliste pour l’hygiène et le soin du corps.

Au coeur de cette routine, se trouve LE SAVON, qu’on choisit saponifié à froid, sans huile de palme, et de préférence le plus local possible ! On vous donnait notamment quelques pistes pour trouver le votre…

Pour nous, c’est au détour d’un rayon de notre magasin Grandeur Nature de Toulouse Saint-Agne que nous avons découvert les savons Louise Emoi

Emballages minimalistes, locaux car fabriqués dans le Tarn, parfums divins : ils ont tout pour séduire et nous les utilisons depuis maintenant plus de 3 ans.

Nous avons voulu aller jusqu’au bout de notre démarche de consom’action et découvrir l’humain derrière le produit : nous avons ainsi poussé la porte du laboratoire tarnais Louise Emoi et nous avons été enchantées de notre découverte 🙂

Venez on vous dit tout !

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Cosméto anti-gaspi # Gommage au marc de café

Plus besoin de dépenser des sommes folles dans des gommages hors de prix ! C’est l’heure de mettre le portefeuille au régime et de se faire une peau toute douce

Rien de révolutionnaire hein car cette recette est disponible un peu partout sur Internet mais on s’est dit que c’était quand même mieux de vous l’apporter sur un plateau 😉 En plus nous l’avons bien sûr testée et approuvée.

Tous les ingrédients pour un gommage minute, sain & anti-gaspi se trouvent dans votre cuisine !

Il vous suffit de récupérer marc de votre café, un peu d’huile végétale et de miel : le tour est joué.

Venez on vous dit tout !

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Routine minimaliste hygiène & soin # Corps

Si vous avez lu nos deux articles, Vers une cosmétique au ralenti & Session détox dans la salle de bains, vous devez vous dire : elles sont bien mignonnes les petites demoiselles mais comment on prend soin de notre corps maintenant ?

Et bien oui, c’est bien joli de faire le tri et de regarder les étiquettes mais il faut bien trouver ensuite des alternatives ?!

Pas de panique 😉

On vous donne des premières pistes pour une « routine corps » minimaliste, saine et zéro-déchet !

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