Crackers aux graines et tartinade pois chiche et fanes de radis

Quand on se lance dans l’aventure de réduction de ses déchets, on constate très vite qu’en cuisinant soi-même on élimine la quasi totalité des emballages !

Or soit par faute de temps ou d’envie, c’est pas toujours facile de s’y mettre

Très vite, on s’est donc mises à la recherche de recettes faciles pour les goûters et les repas, des recettes avec des ingrédients simples, faciles à reproduire et nécessitant peu de temps 😉

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Fabriquer sa crème à récurer maison

Comme vous le savez, nous avons adopté une routine naturelle pour faire le ménage chez nous. A partir d’ingrédients bruts, sains et biodégradables, nous confectionnons nous-mêmes nos produits ménagers, ce qui permet d’économiser de l’argent et de ne pas nuire à notre santé ou à l’environnement.

On vous livre ici la recette d’une crème à récurer maison réalisée à partir de 3 ingrédients seulement ! Une alternative saine au « cif » industriel !

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Tablettes lave-vaisselle saines et zéro-déchet

Etre éco-responsables ne signifie pas renoncer à la technologie qui bien souvent, il faut l’avouer, nous sauve la mise dans nos quotidiens pressés.

Le lave-vaisselle est une machine moderne qui nous aide bien notre routine familiale. Or, son utilisation quotidienne impacte l’ensemble du cycle de l’eau, notamment avec les produits détergents utilisés pour laver la vaisselle. Dans la même logique que les autres produits ménagers de la maison, il est donc nécessaire de s’interroger sur leur composition, leur utilisation et leurs alternatives plus respectueuses.

Nous avons longtemps cherché une recette qui nous convienne. Après des tests renouvelés, on vous la livre ici sous deux formes : en poudre et en tablettes !

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La coupe menstruelle, alternative saine & durable aux tampons

Dans notre précédent article sur le sujet des règles, on évoquait pourquoi économiquement, écologiquement et pour des questions de santé, il fallait questionner son choix en matière de protections hygiéniques. On y abordait également les alternatives aux protections hygiéniques traditionnelles (tampons, serviettes…).

Aujourd’hui on s’attarde sur une de ces protections hygiéniques alternatives à savoir la coupe menstruelle ou « cup ».

C’est cette protection hygiénique que nous avons adopté toutes les 2 depuis un peu plus de 3 ans – et on ne reviendrait en arrière pour rien au monde ! 

On vous propose de vous présenter en détail cette alternative et ses avantages, puis de répondre aux questions qui peuvent se poser dans une FAQ spéciale « cup »

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Les règles : alternatives saines & sans déchets

A l’adolescence, chaque jeune fille découvre chaque mois une des choses qui la différencie de l’autre sexe – et ce jusqu’à la ménopause : les règles, ou menstruations, signe explicite que la muqueuse vaginale se renouvelle, se matérialisant par un flux de sang.

Aujourd’hui, alors qu’en France beaucoup de femmes vivent dans une « précarité menstruelle », les rayons hygiène intime des grandes surfaces regorgent de marques et modèles de tampons & de serviettes hygiéniques. Or, ces protections ne sont pas complètement saines et produisent énormément de déchets.

Heureusement, il existe des protections hygiéniques alternatives plus saines et plus écologiques. On vous propose un petit état des lieux de la question des protections hygiéniques et des alternatives possibles !

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Pour des emballages cadeaux zéro déchet

Comme image traditionnelle de Noël, on s’imagine souvent au pied du sapin une quantité de cadeaux emballés, enrubannés… Alors que finalement, dans un cadeau, le plus important c’est ce qu’il y dedans, et non l’emballage.

Toutefois, l’emballage reste important car c’est ce qui crée l’effet de surprise.

Et si on vous disait qu’il est possible de réaliser de beaux emballages sans générer de déchets ? On vous en présente les alternatives !

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Comment (bien) acheter d’occasion

A l’heure où l’urgence est au changement de comportements afin de limiter les impacts du changement climatique sur le cycle du vivant, la réduction de notre consommation est plus que nécessaire.

Pour cela, il apparait alors important de pas être effrayé.e.s par d’autres modes de « consommation » comme le troc, la location, l’échange ou l’achat d’occasion : en bref consommer mieux & moins.

Aujourd’hui nous parlons de l’achat d’occasion appelé aussi de seconde main ou vintage 😉 Cette façon d’aborder la consommation est de plus en plus prisée à la fois pour des raisons économiques mais aussi pour des raisons écologiques.

C’est un mode de consommation qu’on expérimente depuis quelques temps maintenant, du coup on s’est dit qu’on allait partager avec vous nos astuces pour acheter d’occasion et y trouver son compte 🙂

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Comment réduire la taille de sa poubelle en 6 étapes

Quand on se lance le défi d’adopter un mode de vie « zéro-déchet », remplir puis sortir les poubelles peut vite devenir un « challenge » car cet acte devient le baromètre de notre production de déchets, l’image en temps réel de notre impact sur l’environnement.

Dans notre parcours vers une vie plus éco-responsable, chaque remplacement de produit ou recherche d’alternative est passé par « test de la poubelle ». On s’explique : lassées de jeter les pots de yaourts en plastique qui ne se recyclent pas : on a adopté une yaourtière, peinées de notre consommation à tort et à travers de papier essuie-tout : les torchons et les serviettes ont colonisé la cuisine, idem pour les cotons dans la salle de bains etc…

A chaque fois, il y a eu un geste, celui de jeter quelque chose qui allait finir à l’incinérateur et qui était la goutte de trop.

Bien sûr, notre changement de mode de vie nous a apporté beaucoup plus qu’une réduction du nombre des poubelles. Néanmoins, comme c’est une partie visible et facilement quantifiable, elle permet d’aborder de façon synthétique les étapes qui mènent à la réduction de nos déchets et donc à modifier sa façon de consommer et d’être au monde.

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Routine minimaliste hygiène & soin # Cheveux

Dans les articles précédents, Vers une cosmétique au ralenti & Session détox dans la salle de bains, on abordait le pourquoi & le comment gagner en minimalisme dans la salle de bain.

Après le tri dans ses produits et la lecture des étiquettes, il faut trouver les alternatives qui nous conviennent et ça, ça peut s’avérer le parcours du combattant…

Alors, comme on vous a déjà présenté notre routine corps, aujourd’hui on parle cheveux, en partageant avec vous quelques premières pistes pour une « routine cheveux » minimaliste, saine et zéro-déchet !

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Alternative écolo-nomique aux cotons jetables : les cotons lavables

Se démaquiller est un acte quotidien dans une routine de beauté. Qu’on se maquille pas, peu ou beaucoup, après une journée passée dehors, la peau a besoin de se débarrasser des impuretés accumulées.

Dans cette routine quotidienne, l’usage du coton démaquillant prend une place à part entière, au point qu’on peut utiliser jusqu’à 6 cotons par jour – cotons qui, une fois usagés, finissent à la poubelle.

Or, cet acte presque banal du quotidien n’est pas sans conséquence sur la planète. Outre les déchets produits, la production du coton – matière première – à l’autre bout de la planète est très gourmande en eau. C’est l’une des industries les plus polluantes au monde !

Heureusement, il existe des solutions alternatives, durables & économiques. 

On vous les présente 😉

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